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Buddhistische Schlafgeschichten App

Beruhige deinen Geist. Schlafe in Frieden. Buddhistische Schlafgeschichten und Meditations-App

Gleite in erholsamen Schlaf mit zeitlosen buddhistischen Geschichten, sanften Meditationsklängen und geführten Übungen. Alte Weisheit, erzählt für deine friedlichen Nächte.

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Schlafe ein mit 90+ buddhistischen Geschichten & 28 beruhigenden Klängen
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28Meditationsklänge
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Alles für deinen
friedlichen Schlaf

Ausgewählte buddhistische Weisheit mit sanften Klängen, die dich in tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.

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Buddhistische Schlafgeschichten

Zeitlose Erzählungen des Buddha, Jataka-Geschichten und alte Lehren, in beruhigender Stimme vorgetragen.

🎵

Meditationsklänge

Klangschalen, Regen, Wald und Tempelglocken. Mische Umgebungsklänge für die perfekte Atmosphäre.

🧘

Geführte Meditation

Atemübungen und geführte Sitzungen, für Anfänger und erfahrene Praktizierende gleichermaßen.

🌙

Schlaf-Timer

Stelle einen Timer ein und lass die Geschichten sanft ausklingen, während du einschläfst. Aufwachen ohne Unterbrechung.

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Offline-Modus

Lade deine Lieblingsgeschichten und Klänge herunter. Höre überall und jederzeit, auch ohne Internet.

👶

Kindermodus

Altersgerechte buddhistische Geschichten, die jungen Zuhörern Mitgefühl und Achtsamkeit vermitteln.

Entdecke alte
buddhistische Weisheit

Vom Leben des Buddha bis zu zeitlosen Jataka-Erzählungen - unsere wachsende Bibliothek hat Geschichten für jeden Moment.

🪷 15 Min
Die Geschichte von Sumedha
Leben des Buddha · 2,4K ♥
👶 10 Min
Die Geburt des Buddha
Leben des Buddha · 3,1K ♥
🌳 15 Min
Die Erleuchtung
Leben des Buddha · 2,8K ♥
🐇 10 Min
Der Hase im Mond
Lehren · 1,8K ♥
🧘 20 Min
Die Kunst der Meditation
Ruhe · 3,2K ♥
📖 15 Min
Das Dhammapada
Beliebt · 2,6K ♥
💛 5 Min
Das Metta Sutta
Beliebt · 890 ♥
🙏 5 Min
Die letzten Worte des Buddha
Weisheit · 1,6K ♥

Jede Woche neue Geschichten · 90+ und wachsend

Drei Schritte zu
friedlichem Schlaf

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Wähle eine Geschichte

Stöbere in unserer Bibliothek mit buddhistischen Geschichten, Lehren und Meditationssitzungen.

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Füge Klänge hinzu

Kombiniere entspannende Klänge wie Regen, Klangschalen oder Waldambiente mit deiner Geschichte.

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Schlafe ein

Stelle den Schlaf-Timer ein und lass dich von alter Weisheit in tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.

Warum buddhistische Geschichten
beim Einschlafen helfen

Verwurzelt in 2.500 Jahren buddhistischer Weisheit und der zeitlosen, beruhigenden Kunst des Erzählens.

Schneller einschlafen mit buddhistischen Geschichten

Langsame, beruhigende Erzählung, kombiniert mit buddhistischen Lehren, lenkt die Aufmerksamkeit sanft von einem rasenden Geist weg. Der sanfte Rhythmus des Erzählens bildet eine beruhigende Brücke vom Wachsein zur Ruhe und gibt einem unruhigen Geist einen Ort, an dem er zur Ruhe kommen kann.

Eine bildschirmfreie Einschlaf-Routine

Statt zum Handy zu greifen, lass beruhigende Erzählung einen unruhigen Geist zur Ruhe bringen. Buddhistische Schlafgeschichten bieten eine sanfte, bildschirmfreie Alternative zum nächtlichen Scrollen - und beruhigen das gedankliche Rauschen, das so viele von uns wachhält.

Achtsame Abendroutine aufbauen

Regelmäßiges Hören vor dem Schlafen schafft eine kraftvolle Schlafassoziation. Innerhalb weniger Tage lernt dein Gehirn: Geschichtenzeit bedeutet Schlafenszeit. Ersetze das Scrollen am Handy durch alte Weisheit und verwandle deine Abende in ein erholsames Ritual.

Nächtliche Unruhe reduzieren

Buddhistische Lehren über Vergänglichkeit, Mitgefühl und Loslassen bieten sanfte Perspektiven, die ängstliche Gedanken beruhigen. Kombiniert mit Klangschalen und Regengeräuschen schafft die App einen Ruhepol abseits von Alltagsstress und Sorgen.

Alles, was dich
erwartet

Buddha Story startet bald. Das ist bereits heute Abend für dich bereit.

Die Jataka-Erzählungen, das Leben des Buddha, das Dhammapada und Zen-Parabeln - authentische buddhistische Geschichten, langsam im Dunkeln erzählt, damit ein rasender Geist endlich einen ruhigen Ort zum Ausruhen findet.

📖
90+ SchlafgeschichtenRegelmäßig neue Erzählungen

Schlaf-Timer, Offline-Downloads, Hintergrundwiedergabe und eine tiefdunkle Oberfläche - jedes Detail ist für die Schlafenszeit gemacht, ohne Werbung, die die Ruhe stört.

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Für die Schlafenszeit gemachtWerbefrei · Offline · 5 Sprachen
„Frieden kommt von innen.
Suche ihn nicht im Außen."
Siddhartha Gautama

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  • Alle Meditationsklänge
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friedlichem Schlaf

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Häufig gestellte
Fragen

Was ist Buddha Story?

Buddha Story ist eine App für buddhistische Schlafgeschichten und Meditation für iOS & Android. Sie bietet über 90 professionell eingesprochene Geschichten aus dem Dhammapada, Jataka-Erzählungen und dem Leben des Buddha, kombiniert mit Meditationsklängen, geführten Übungen und einem Schlaf-Timer, der dich sanft in friedlichen Schlaf begleitet.

Ist Buddha Story kostenlos?

Buddha Story bietet eine kostenlose 7-Tage-Testphase mit vollem Zugang zu allen Geschichten, Klängen und Funktionen. Keine Kreditkarte erforderlich. Danach kannst du monatlich für 4,99 €/Monat oder mit 50 % Ersparnis jährlich für 29,99 €/Jahr abonnieren. Jederzeit kündbar.

Kann ich Geschichten offline anhören?

Ja! Buddha Story hat einen Offline-Modus. Du kannst deine buddhistischen Lieblingsgeschichten und Meditationsklänge direkt auf dein Gerät herunterladen. Perfekt für Flüge, Retreats oder überall dort, wo du kein Internet hast.

Welche buddhistischen Geschichten sind enthalten?

Unsere Bibliothek umfasst Geschichten aus dem Leben des Buddha (Geburt, Erleuchtung, Lehren), Jataka-Erzählungen (Der Hase im Mond, Liebe zu den Tieren), Weisheitslehren aus dem Dhammapada, die Vier Edlen Wahrheiten, den Edlen Achtfachen Pfad, das Metta Sutta über liebende Güte und geführte Meditationsanleitungen. Jede Woche kommen neue Geschichten hinzu.

Ist die App für Kinder geeignet?

Ja - die Geschichten sind sanft und familienfreundlich, und viele Eltern genießen die Jataka-Erzählungen mit ihren Kindern vor dem Schlafengehen und nutzen den Schlaf-Timer, damit die Geschichten sanft ausklingen, während die Kinder einschlafen. Ein eigener Kindermodus mit altersgerechten Inhalten ist in Vorbereitung.